###内容简介 我们一生有1/3的时间在睡觉，但对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖？早晨几点起床身体感觉*舒服？平时熬夜，周末补觉有用吗？午觉怎么睡才管用？为什么睡得越...

###内容简介 不管是工作还是生活中，需要“写”的地方越来越多，但我们真的会写、能写、写得好么？这本《如何高效写作》告诉我们，只要掌握写作的流程，每一步都目标清晰、达到标准，快速升级写作技能并...

###内容简介 本书分为六章，第一章主要介绍了麦肯锡重要的思考法最小化思考法；第二章作者对实践最小化思考时必不可少的假设进行了解说。第三章作者为大家介绍工作安排顺利进行的基础——整体设计；...

###内容简介 高效沟通不在于说什么，而在于怎么说。本书通过对倾听、反馈、说服、拒绝、幽默、赞美等方面的介绍，讲述了生活和工作中高效沟通的100种方法，让你告别口笨嘴拙、词不达意、言不由衷，教...

###内容简介 这是一本短小精悍的实用指南，将帮助你学习一门语言，并自信地使用这一语言进行沟通。它使用的技巧可以很容易地融入到你的日常生活中，同时利用你现有的任何资源。 无论你是从第一门...

小米新零售，如何做到20倍坪效？ 天猫小店，如何利用大数据助力线下零售？ 盒马鲜生，为什么坚持必须用App才能买单？ 名创优品，实体小店在电商冲击下，如何拥抱春天？ 新零售的未来在何方？什么样的...

目录 先导课 1.每天面对很多事情，如何合理安排？ 2.新的事情来了，如何判断要不要做 3.本不该你做的事，该如何拒绝？ 4.老板分配太多事，该如何面对？ 5.执行一件事情，如何明确...

T25每天25分钟高效燃脂T25是比较消耗体力的。如果体脂较多而且不常运动，可能很难坚持或者说动作很不标准可以先做一段时间的有氧运动，提升体力，并且减少脂肪后再来做T25。锻炼/健身 [col...

【来自全球知名高效能专家，权威、影响力大】作者迈克尔·海亚特是美国高效能专家，开设有“5天即达最棒的一年”线上及线下课程，改变了逾千万美国年轻人的命运！ 作者：迈克尔·海亚特著 [album...

目录 01、如何建立正确的家庭教育观（上） 02、如何建立正确的家庭教育观（下） 03、你的孩子有原发性学习困难吗？ 04、孩子无法专心学习可能是多动症吗？ 05、孩子为何不爱学习？作...

樊登将多年读书方法、拆书经验总结成一套高效阅读课，让你也可以建立一座“个人图书馆”，拥有自己的知识库，让知识为我所用。 [album] ![樊登40节高效阅读必修课](https://wx....

本书涵盖了大量具体的、科学的、实用的方法论，如二八法则、倒序逆推法、主次矛盾、逆向思维等。让你直击问题本质，抓住重点，从无效到高效，成为会解决问题的人。

美国1500多所高校指定写作教材！英文版销量超过1000000册，《纽约时报》写作类畅销书！45类262个写作模板告诉你，写作真的有窍门！ [album] ![《高效写作的秘密》](http...

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