生活
《百马人生,从55岁开始》Azw3+Epub+Mobi+Pdf

内容简介:曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝,如何通过马拉松完美逆生长,成为梦想跑“百马”的6块腹肌男?从迈开第一步,到跑完人生第一个马拉松,他经历了怎样的彷徨、受伤、痛苦和自我挑战?一旦决定要跑,在选择装备、日常训...

《过日子:中国古人日常生活彩绘图志》Azw3+Epub+Mobi+Pdf

内容简介:《过日子:中国古人日常生活彩绘图志》集合了多部清朝时期中国广州一带画师所绘的外销画册,结合大量传世文献,对这些涵盖衣、食、住、行、乐的百余幅手绘图像画作,进行深入浅出地剖析解读。力求在更深广的背景中,还原古人丰富有趣的日常生...

《停止内耗:过一个不累的人生》Azw3+Epub+Mobi+Pdf

编辑推荐:★《人民日报》倡导的生活态度!抖音、小红书、公众号、微博等社交平台热议话题,戳中当代年轻人的“累”点★写给那些疲惫又焦虑的年轻人,当一个人陷入自我内耗,生活就会变得一团糟★停止内耗的小妙招,在生活中拿来即用!结合心理咨询和自...

《被放大的欲望:过度消费下的污染、不平等和观念冲突》Azw3+Epub+Mobi+Pdf

内容简介:随着生活水平的提高,新一代的消费观念已经完全不同于祖辈,在多重因素的影响下,主动消费、随性消费、享乐消费、冲动消费等多种形式并存。在《被放大的欲望》一书中,兼具创业者、研究者和环保倡导者等多重身份的玛克辛·贝达特揭示了快时尚...

《还烦恼吗?》Azw3+Epub+Mobi+Pdf

樊登老师给当代人的生活解法!编辑推荐:⭐️人手一本的枕边答案之书!如何对单调重复的工作保持热情?如何才能拥有”睡后收入”的能力?多读几年书还是早点工作,好纠结怎么办?孩子青春期叛逆厌学,还有机会学好吗?如何委婉地开口让对方还钱?老婆总...

《哈佛幸福课美丹尼尔吉尔伯特》Azw3+Epub+Mobi+Pdf

内容简介:感受幸福,也许是人类最强烈或者一意孤行想要追求的一种生活。大多数人认为,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。我们为了“未来的自己”能够在1秒钟、1分钟、1天或者10年之后享受从...

《守护女性荷尔蒙:女医师教你如何老得慢》Azw3+Mobi+Epub

内容简介女性一生中分泌的荷尔蒙,大约只有一茶匙的分量。不只是与怀孕、生产有关,女性荷尔蒙也是成就女性特有的体态,滑润紧致的肌肤,富有弹性和光泽的秀发,强壮的骨骼等,打造美丽、健康的身体的必备之物。女人的身体,正是由这一点点女性荷尔蒙守...

《有家就要好好住》Azw3+Mobi+Epub

内容简介装修,是“房子”变成“家”的开始。很多人都期待把家装成理想中的居心地,却不知何从下手。装修的复杂程度不言而喻,预算、流程、风格、采购、硬装、软装……每一步都是大学问,为了装完不后悔,在装修前恶补一堂装修课,很有必要。好好住作...

《战拖行动:四大方法告别拖延媲美》Azw3+Mobi+Epub+Pdf

内容简介●你是一个拖延症患者吗?如果是,你是什么程度、什么类型的拖延者?《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中,斯蒂尔博士剖析了3大拖延类型、4大战拖方法以及拖延公式的用法,让你可以重拾轻快的...

《精准购买》Azw3+Mobi+Epub

内容简介《精准购买》是一本关注日常生活中好物购买的图书,《精准购买》从服装等物品和生活角度去分析,如何精准的在市场中购买适合自己的生活用品,并且这些物品是可以持续利用的,不会过时的。强调物品的实用性和品质,要好过于根据广告词来挑选物品...

《山下英子与断舍离》(共9册)Azw3+Mobi+Epub

内容简介:“断舍离”畅销书系,影响稻盛和夫、陈数、张德芬、杨澜等人的减法哲学。断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。《断舍离》:新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系...

《爱上收纳:井井有条又热气腾腾的家》Azw3+Mobi+Epub+Pdf

◆房子不能换、东西越来越多、家庭添丁老人同住、工作繁忙没空收拾……直击现代人居住痛点,提供每天只花10分钟也能让整洁轻松维持的家居收纳提案◆作者蚂小蚁,中国规划整理塾上门导师及讲师,曾为众多中国家庭提供上门整理服务,多年一线经验全面公...

《塔勒布作品集:应对不确定的世界(共7册)》Azw3+Mobi+Epub

内容简介《肥尾效应》内容简介:我们所在的世界是如此不确定和不透明,信息和我们的理解都极不完整,却很少有人研究在这种不确定性的基础上我们应该做什么。面对风云诡谲的金融市场与不确定性结构异常复杂的现实世界,作者在本书中为参与者点出了破局之...

《更简约的生活(套装共3册) (家居系列)》Azw3+Mobi+Epub

《更简约的生活•收纳篇》是一本关于如何简化生活的书,帮助读者返璞归真,处理好家庭清洁、家具摆设、物品储藏、事物安排等事宜。《更简约的生活•收纳篇》充满了实用的建议,能够有效简化读者的日常生活,消除工作和家庭中不必要的压力。作者搜集了多...

《人类生活史(套装共8册)》Azw3+Mobi+Epub

过日子,写历史!人类的生老病死、风花雪月,如何改变历史?专门讲生活的历史书,这些内容让你放不下人人逃不过的生老病死:《手术刀下的历史》:人生在世哪能不挨刀?全球爆卖的手术史,外科医生带你直击27种常见病手术现场,揭秘大咖与明星的惊险又...

《中信全网热销新书 - 文学生活十书》Azw3+Mobi+Epub+Pdf

《喀耳刻》内容简介:神明、女巫、母亲、凡人无视、流放、孤立、选择毁灭者、幸存者、守护者、重塑者被驱逐的人、被欺侮的人、抗衡父权和神权的人……勇敢掌握自己命运的人!在太阳神赫利俄斯的神殿中,喀耳刻是古怪的孩子——既不像她的...

《食遍中国(全15册)》AZW3+MOBI+EPUB

内容简介《三联生活周刊·玲珑》“三联生活周刊·玲珑”系列是为电子书用户量身打造的轻松阅读产品。通过汇集生活、文学、美食、旅行、冷知识等方面的话题,我们为读者提供多样的阅读体验:既有深入细致的探索,同时又不失趣味。[downloadt...

《戒糖:改变一生的科学饮食法》AZW3+MOBI+PDF

“戒糖”是不是不吃糖?代糖不含糖,可不可以随便吃?“戒糖”就一定能让人变瘦、皮肤变好吗?关于“戒糖”这一热门话题,人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现,在理解原理之前,很多人就已经热情加入了“...

《很生气,怎么办?》AZW3+MOBI+EPUB

孩子是易怒体质?你觉得没什么的事情,他却大吼大叫?学生之间的暴力事件不可避免?为什么班上总有一个小孩挨欺负?孩子的愤怒,从来不是我们想得那样简单。当他们情绪激动时,下意识地会用愤怒来保护自己。害怕、嫉妒、伤心……都会用愤怒的形式表达出...

《30岁,收获你的第一个100万》AZW3+MOBI+EPUB

你是否也有这样的苦恼:•工资只有几千元,经常“月光”,感觉自己无财可理?•完全不懂理财名词,害怕投资亏损而迟迟不敢投资?•看到别人财务自由心生羡慕,但不知道从何开始?本书是专为年轻投资者打造的财富增值指南书。资深财经媒体人邓姐姐...

《饿怒症:掌控饥饿,摆脱焦虑》AZW3+MOBI+EPUB

你有没有过这种感受,上一秒钟还在和朋友开怀大笑,下一秒钟就被饥饿驱动,处于暴走的边缘。那种被饥饿掌控的无力感,是否让你恐慌?而当你终于用一整包饼干填饱叫嚣的肚子,心情却瞬间跌至谷底,沉浸在既没有被真正满足,又过度进食的悔恨中。这样的饿...

《解压手册:斑马为什么不得胃溃疡》PDF

假如你是一匹被狮子追逐的斑马,假如你是一个在茫茫荒原上饥肠辘辘的原始人,你的身体将会做出怎样的生理反应?然而,你不是,不是斑马,也不是原始人,你是一个衣食无忧、生活舒适的现代人。但是激烈的社会竞争却带给你巨大的心理压力,这些心理压力会...

《卧底经济学(套装共4册)》AZW3+MOBI+EPUB

《金融时报》专栏作家、畅销书作者蒂姆·哈福德在这本揭秘宏观经济学的新书中,抛开了故事、炒作和专业术语,揭示了世界经济运行的真相。他运用讲故事的智慧和经济分析的思路,清晰地揭示了新闻头条背后的真相,告诉我们为什么都应该关心宏观经济以及怎...

《共情的边界:高敏感的你,如何活得更自在》azw3+mobi+epub

内容简介共情是上天赐予你的爱的能力,而不是可怕的诅咒,如果你能掌控它,而不是为其左右,少一些“玻璃心”,多一点钝感力,那你就能放过自己,让自己活得轻松、自在些在现实生活中,你有没有过以下表现:能够很容易察觉别人的情绪和感受,以...

《逆商:我们该如何应对坏事件》azw3+pdf+mobi+epub

内容简介人的一生大多是在逆境中度过的,当我们遭遇各种困境、失败和挫折时,逆商(AQ)的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力,认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一...

爱情说说感悟生活句子

1、感情世界里最没用的四种东西:分手后的悔恨、不爱后的关怀、高高在上的自尊心和低智商的善良。2、感情这回事,能不负彼此就好,想要不负此生太难。相爱容易,因为五官显而易见;相处不易,因为三观深藏不露。3、如此情深,却难以启齿。原来你若真...

《小窗幽记》作家榜经典文库 epub

这是一部生活美学百科全书。全书共分为12卷,共1500余则。囊括花鸟田园、草木山水、男女情思、素衣轻食等方面,集审美情趣与处世艺术为一体。全书以格言为体裁,语言简明,雅俗共赏。翻开本书,一幅恬静悠然的生活长卷徐徐展开。问世400年来,...

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