你是否经常反复确认门有没有锁好？你是否喜欢囤积大量的物品？你是不是一个停不下买买买的购物狂？你是不是经常幻想自己会遭遇危险？……别怕，这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。这本书告诉我们，不管是我们普通人的一些温和的强迫行为，还是一些偏激...
对抗焦虑
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