《对抗焦虑,接纳自己 - 莎伦·贝格利》Azw3+Mobi+Epub+Pdf

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你是否经常反复确认门有没有锁好?你是否喜欢囤积大量的物品?你是不是一个停不下买买买的购物狂?你是不是经常幻想自己会遭遇危险?……

别怕,这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。

这本书告诉我们,不管是我们普通人的一些温和的强迫行为,还是一些偏激的强迫症,其本质都是对抗焦虑,这也是大脑赠予人类的礼物。

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  1. renzaow2LV6

    感谢博主

  2. xxxholicLV1

    谢谢分享

  3. 青春随影LV1

    谢谢分享

  4. lyt1206LV1

    感谢分享

  5. 雪花LV1

    感谢博主分享

  6. osuiLV1

    感谢楼主分享。

  7. vincentLV1

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    多谢分享

  9. huadul2022LV3

    谢谢分享

  10. MASTERLV1

    感谢博主分享

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