ādé✨
作者有点忙,还没写简介
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《玩耍是最认真的学习》

内容简介✓ 你的孩子特别排斥去学校吗?✓ 你的孩子学习成绩差、与老师和同学相处不融洽吗?✓ 你的孩子总是不愿集中精神上课吗?✓ 你的孩子总是处于失学的边缘...

/ 5 条评论 / 3684 阅读 / 0 赞
《假努力:方向不对,一切白费》

这是一本专为想要努力提升、自我成长,却因为在方法、认知上“拧巴”,而无法达成目标的人写的书。方向不对,你就生活在一个”不公平“的世界:天道未必酬勤,水滴未...

/ 4 条评论 / 3660 阅读 / 0 赞
《脱“瘾”而出》

内容简介本书作者根据自己多年的心理咨询及青少年手机成瘾预防与干预的从业经验,结合大量的真实案例,并恰如其分地运用心理学、社会学等理论和方法,全面、系统地总...

/ 1 条评论 / 2225 阅读 / 0 赞
《妖怪说》

中国妖怪学理论开山之作,吹响中国妖怪学集结号。正本清源,探索中国古史传说时代的不可思议;万物有灵,洞悉古人绚烂的精神世界。 中国妖怪学开创者张云又一全新力...

/ 4 条评论 / 3316 阅读 / 0 赞
《民法典及相关司法解释速查手册》

内容简介民法典正式公布实施后,人民法院及人民检察院对之前制定的司法解释及文件进行了大规模的清理与修正,本书《民法典》相关的司法解释及规范性文件进行全面收录...

/ 4 条评论 / 3442 阅读 / 0 赞
《吃着吃着就老了》

编辑推荐美食的终极意义在于获得生理和心理的幸福感。这种幸福感是非常主观的,有时候和食物本身相关,有时候和生活经历相关,吃家常菜得到的满足感,吃燕鲍翅并不一...

/ 7 条评论 / 4644 阅读 / 0 赞
健身新手入门训练经验视频课程

目录01-申驰有话说02-胸部训练:平板杠铃推举03-胸部训练:上斜哑铃推举04-胸部训练:上斜哑铃飞鸟05-胸部训练:龙门架绳索飞鸟06-胸部训练:蝴蝶...

/ 6 条评论 / 4267 阅读 / 0 赞
太极拳教程

目录第1式:太极起式第2式:金刚捣碓第3式:懒扎衣第4式:六封四闭第5式:单鞭第6式:金刚捣碓第7式:白鹅亮翅第8式:斜形第9式:搂膝第10式:拗步第11...

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快乐燃脂塑身操:让你狂力甩肉,越跳越瘦!

目录【跟跳练习合集】1-4节【跟跳练习合集】5-9节第01课、【动作精讲】开胯练习:胯的摇摆,增强韵律第01课、【动作精讲】开胯练习:胯的摇摆,增强韵律....

/ 4 条评论 / 3226 阅读 / 0 赞
10节气质跑者的形象修炼课

目录01 如何通过跑步减肥02 生理期跑步那些事03 跑步会让胸型更好看吗?04 跑步会让腿变粗吗?05 跑步岔气怎么办?06 “O形腿“如何矫...

/ 1 条评论 / 2270 阅读 / 0 赞
21天瑜伽减肥训练营(男女适用)

目录01Day 1 轻松get小蛮腰02Day 2 元气满满的一天03Day 3 小腹鼓鼓的四大元凶04Day 4 下午茶怎么吃才能不长胖05Day 5 ...

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瑜伽从初级到高级(100课)

01 瑜伽起源25分钟02 关节及呼吸的活动方向36分钟03 瑜伽冥想35分钟04 手足根基及瑜伽辅具运用35分钟05 关节暖身26分钟06 体位法的不同...

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今日小满🌾

小满,二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”,即,小满中的“满”,指雨水之...

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