01瑜伽起源25分钟02关节及呼吸的活动方向36分钟03瑜伽冥想35分钟04手足根基及瑜伽辅具运用35分钟05关节暖身26分钟06体位法的不同空间方位39分钟07腹式呼吸及常见瑜伽手印45分钟08古典拜日十二式理论36...

小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”，即，小满中的“满”，指雨水之盈。农业上，在北方地区小满节气期间降雨较少甚至无雨，这个“满”不是指降水，而是指...

内容简介送给躲在房间的孩子和敲不开门的父母触动家长的醒脑之书：在内卷式教育的时代，听见孩子们的心声16篇少年访谈，生动呈现当下青少年的精神世界患焦虑症、抑郁症的孩子，究竟面临着怎样的压力？二胎家庭里的老大老二，对兄弟姐妹怀着怎样的情感...

内容简介中国经济发展进入提质升级新阶段，全力发展新质生产力已成为推动我国经济社会高质量发展的重要动力。如何理解新质生产力的“新”与“质”，把握其理论内涵与实践外延？新质生产力与实体经济、科技创新、产业升级有哪些关联？政策及金融服务又该...

内容简介成长，不仅仅是长大，还是瓦解、破碎与重建的过程。《不被理解的少年》是《少年发声》系列的第二本，陈瑜继续未完的旅程，与15位被贴上各类心理问题标签的孩子真诚对话。这些孩子不愿被当作刷题机器对待，不得不用自己的方式去感受“活着”，...

内容简介著名的长寿专家彼得·阿提亚博士也是一名马拉松游泳运动员，他曾在三十多岁的时候横渡卡特琳娜海峡。但他的健康状况居然也出现了异常，有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道：我们如何以及为何会死亡，我们如何才能延缓甚至预...

内容简介乳牙真的不重要吗？儿童一定要正畸吗？成人必须拔智齿吗？架打赢了，可是门牙不见了该怎么办呢？牙医要给我做根管治疗，我夺门而出不过分吧？等等！看到“牙医”两个字我已经开始牙疼了！想远离牙医，最好的方法就是保护好自己的口腔！牙病预防...

内容简介《我的阿勒泰》是李娟十年来散文创作的合集。全书分为记忆之中、角落之中和九篇雪三辑。原生态记录了作者在疆北阿勒泰地区生活的点点滴滴，包括人与事的记忆和感悟。全书文字明净，质地纯粹，原生态地再现了疆北风物人情，充满了朴野清新的气息...

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《梅花易数白话解》是一本介绍《梅花易数》的书籍，由北宋时期的著名理学家、数学家、道士、诗人邵雍所著。《梅花易数》是《周易》八卦取象的一种占卜方法，它随着历史环境与社会生活的变迁，对《周易》卦象说进行了新的归整与推广，使其更趋具体而完善...

搭讪圣经大学生上班族必读，一本单身者最易上手的幸福指南，比较畅销的书籍，靠自己迎来意中人和事业的精彩。风靡台湾，红遍宝岛，连续多年的畅销书！海峡两岸无数粉丝追捧的“搭讪教主”在大陆出版的第一本书。指导未婚男女怎样与陌生异性相识，一本...

一款基于pywebview和PyInstaller框架，构建macOS和Windows平台客户端的应用。视图层支持Vue、React、Angular、HTML等，业务层支持Python脚本，支持调用远程API...